Эти парные органы в репродуктивном возрасте отвечают за созревание фолликулов и секрецию эстрогенов и прогестерона.
В гонадах сокращается запас фолликулов, они перестают созревать, прекращается секреция половых гормонов. Органы уменьшаются в размерах, меняется их структура.
Необходимо обратиться к врачу, который назначить оптимальные средства для коррекции климактерических проявлений. Также важно придерживаться здорового образа жизни и не пропускать регулярные обследования у гинеколога.
Во время климакса женская репродуктивная система претерпевает значительные изменения, одним из которых является постепенное угасание, а затем и «выключение» секреторной активности яичников. Рассказываем, с чем это связано, как меняются эти органы и как поддержать женское здоровье в этот период.
Яичники (гонады) — это парные половые железы, расположенные в полости малого таза. Они имеют миндалевидную форму, в репродуктивном возрасте размер каждой гонады около 3×1,5×1 см, вес — 5—8 г, объем до 10 см3. Снаружи железы имеют плотный покровный эпителий, под ним находятся слои коркового и мозгового веществ1,2:
Яичники выполняют важные функции в женском организме1,2:
Половые гормоны гонад необходимы для реализации репродуктивной функции и не только — они участвуют в нескольких сотнях реакций во всех органах и тканях и имеют множество эффектов1—3:
Таким образом, секреторная активность яичников важна для поддержания здоровья женщины на всех уровнях.
С возрастом в яичниках снижается запас яйцеклеток. Происходит естественное старение тканей и постепенное замещение функциональных клеток соединительной тканью, а также уменьшение размеров гонад1.
После 40—45 лет овариальный резерв заметно снижен, начинается менопаузальный переход — нарушаются процессы созревания фолликулов, овуляции могут происходить не в каждом цикле. Первым признаком начавшегося менопаузального перехода является вариабельность менструального цикла — может изменить его длительность, характер и объем выделений4,5.
В этот период ускоряется гибель ооцитов, вплоть до полного истощения овариального резерва и прекращения менструаций. Последняя самостоятельная менструация называется менопаузой, ее диагностируют через 12 месяцев отсутствия менструальных циклов4,5.
Процесс сопровождается снижением секреции эстрадиола и прогестерона, что отражается на всем организме — у большинства женщин появляются вазомоторные, психоэмоциональные, эндокринные симптомы. Так проявляется климактерический синдром4,5.
После наступления менопаузы (в постменопаузе) в яичниках остается небольшой запас ооцитов, которые деградируют в течение нескольких лет1—3.
В постменопаузе в гонадах прекращаются циклические изменения, они перестают секретировать эстрадиол и прогестерон, что влияет на общий гормональный фон женщины — стабильно повышаются концентрации фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов (ФСГ и ЛГ). Гормональные колебания, свойственные периоду менопаузального перехода, прекращаются6,7.
Стабильно высокие уровни ФСГ и ЛГ могут привести к состоянию, при котором концентрации мужских половых гормонов (андрогенов) преобладают над концентрациями женских половых гормонов. В постменопаузе с этим сталкиваются до 10 % женщин. Клиническими проявлениями гиперандрогенизма являются оволосение по мужскому типу (появление жестких волос на лице, груди, животе), акне, выпадение волос на голове (алопеция)6,7.
После наступления менопаузы размер яичников уменьшается, максимальные показатели для каждой гонады составляют 2,5×1,2×1,5 см, объем за первые 5 лет постменопаузы сокращается до 2,5 см3, через 10 лет постменопаузы в среднем он составляет 1,5 см3. Гонады могут отличаться в размерах друг от друга, нормальной считается разница до двух раз8,9.
Признаком патологии считается объем органа 5 см3 и более, а также разница между размерами гонад в 1,5 см3 и более8,9.
Перименопаузальный период характеризуется повышенной вероятностью образования фолликулярных кист яичников. Кисты образуются из зрелых фолликулов, которые из-за гормональных нарушений не достигли овуляции. Киста представляет собой полость, заполненную жидкостью. Ее образование может протекать бессимптомно или сопровождаться болями внизу живота, нарушениями менструального цикла, кровотечением. После менопаузы фолликулярные кисты образуются в редких случаях2,10.
Во время постменопаузы увеличиваются риски новообразований яичников. К ним относятся параовариальные кисты (развиваются из клеток придатка гонады), хронические воспаления вне стадии обострения, доброкачественные и злокачественные опухоли. Распространенность новообразований достаточно высока — с необходимостью их хирургического лечения сталкиваются до 10 % женщин. Однако признаки озлокачествления имеют менее 20 % опухолей, а рак яичника составляет не более 1 % в структуре онкологической заболеваемости женщин в Российской Федерации, чаще всего заболевания выявляется в возрастной группе 60—79 лет11.
Факторами риска патологии яичников являются2,7,12—14:
Также патологические процессы в гонадах могут быть связаны с наследственной предрасположенностью12—14.
Зачастую заболевания яичников протекают бессимптомно, а наличие патологии выявляется во время рутинного ультразвукового исследования (УЗИ) органов малого таза или при обращении к гинекологу по другим причинам2,11—14.
Также могут беспокоить следующие симптомы11—14:
Опасность патологии яичников в том, что долгое время клинические проявления отсутствуют или есть смазанные симптомы, которым женщина не придает значения. Поэтому крайне важно регулярно посещать гинеколога как до, так и после наступления менопаузы.
Угасание секреторной активности яичников приводит к дефициту женских половых гормонов, который негативно отражается на всем организме. Поэтому первой линией терапии климактерического синдрома и борьбы с отложенными последствиями менопаузы является менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Она направлена на компенсацию гормонального дефицита с помощью препаратов на основе биоидентичных эстрогена и прогестагена. МГТ имеет системное действие — она способствует купированию ранних проявлений климакса (приливов жара и приступов повышенной потливости в ночное время, нарушений сна, психоэмоциональных расстройств), метаболических нарушений, а также замедляет развитие сердечно-сосудистой патологии, нарушений в работе нервной системы и других негативных процессов4,5.
МГТ имеет противопоказания. В случае их наличия или при нежелании женщины принимать гормоны, врач может рекомендовать прием биологически активных добавок (БАДов) с фитоэстрогенами — веществами, имеющими строение, близкое к строению эстрогенов4,5.
Одним из наиболее изученных и активных фитоэстрогенов является ресвератрол. Он способен принимать участие в тех же биохимических процессах, что и эстрогены. Кроме того, соединение имеет противовоспалительные, антиоксидантные, иммуноукрепляющие свойства15—17.
Исследования показывают, что прием БАДов с ресвератролом может способствовать ослаблению тяжести и уменьшению частоты приливов, приступов ночной потливости, положительно влиять на качество сна и психоэмоциональное состояние. Также курсовой прием добавок с этим соединением благотворно отражается на метаболизме и может облегчить контроль массы тела15—17.
Наиболее стабильная форма этого фитоэстрогена — транс-ресвератрол. На его основе выпускаются сублингвальные таблетки и спрей ФеминаТабс® и ФЕМИНАСПРЕЙ®15—17:
На течение климакса влияют особенности образа жизни. Рекомендуется поддерживать физическую активность, соблюдать режим дня, сбалансированно питаться, отказаться от вредных привычек и не пропускать плановые осмотры у гинеколога, даже если на текущий момент отсутствуют жалобы.
Во время менопаузального перехода многие женщины сталкиваются с психоэмоциональными проблемами, которые негативно сказываются на всех сторонах жизни, могут привести к нарушениям в профессиональной, социальной, бытовой сферах. В этой статье рассказываем, как климакс влияет на нервную систему, какие симптомы со стороны психики возникают из-за менопаузы, как можно помочь женщине пройти непростой этап комфортно и без потери качества жизни.
Период менопаузального перехода — сложный, но неизбежный этап жизни каждой женщины, который зачастую связан с физическими и психологическими проблемами. В это время могут измениться самочувствие, появиться беспокоящие симптомы. В этой статье рассказываем о причинах климакса и способах пройти этот период мягко, сохранив активность и качество жизни.
В период климакса в женском организме происходят существенные изменения гормонального фона, которые влияют не только на состояние репродуктивных органов, но и на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, скелетно-мышечную системы. Гормональные колебания и соматическое старение организма могут привести ко многим нарушениям, поэтому важно регулярно проводить проверку женского здоровья. Рассказываем, что входит в рекомендованный план анализов при климаксе.
Во время климакса более половины женщин сталкиваются с урогенитальными расстройствами, среди которых нарушения мочеиспускания. По данным российского исследования среди 1743 женщин в возрасте 45—59 лет, 22 % респонденток испытывают проблемы с мочевыделительной системой, причем чаще присутствуют умеренные и тяжелые симптомы1. В этой статье рассказываем о причинах нарушений, способах их устранения и поддержке женского здоровья в период климакса.
Во время климакса женский организм сталкивается со множеством изменений, одним из которых являются нарушения менструального цикла.
По данным эпидемиологического исследования ЭССЕ-РФ-2, распространенность артериальной гипертензии (АГ, гипертонии) у женщин в возрастной группе 25—64 года составляет 39,9%, причем после 60 лет этот показатель повышается до 60%.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают первое место среди причин смертности, при этом женщины составляют существенную часть группы риска.
Многие женщины считают, что с началом климакса беременность становится невозможной. Однако это не так — начавшиеся изменения не означают, что фертильность сразу полностью утрачена. В статье рассказываем, возможно ли забеременеть в пери- и постменопаузе, какие есть риски и возможные осложнения у поздней беременности, с чем может быть связана задержка менструации, если тест на беременность отрицательный.
После 40 лет многие женщины отмечают увеличение массы тела, даже если их пищевые привычки и уровень активности не меняются. Кроме того, увеличиваются размеры талии и живота1,2. В этой статье рассказываем, с чем может быть связано перераспределение жировых тканей, чем это может грозить и почему важно поддерживать вес в норме.
Боль в груди (масталгия, мастодиния) — распространенный симптом, с которым в течение жизни сталкивается большинство женщин. В статье рассказываем, как менопауза влияет на состояние молочных желез, с чем может быть связана масталгия во время климакса, при каких симптомах необходимо сразу обратиться к врачу.
Во время климакса женская репродуктивная система претерпевает значительные изменения, одним из которых является постепенное угасание, а затем и «выключение» секреторной активности яичников. Рассказываем, с чем это связано, как меняются эти органы и как поддержать женское здоровье в этот период.
Несмотря на доступность информации и активную просветительскую работу специалистов здравоохранения, многие женщины до сих испытывают волнение или даже страх перед визитом к гинекологу.
С приливами сталкивается большинство женщин в период климакса — до 75% пациенток в возрасте 45—55 лет жалуются на этот симптом.
В преддверии менопаузы в женском организме происходят гормональные изменения — снижается секреция гормонов яичников (эстрогенов), что сказываются на общем состоянии здоровья.
Сексуальное здоровье женщины, которая вступает в период менопаузального перехода, является важным аспектом ее жизни и оказывает значительное влияние на самоощущение, отношения с партнером и окружающими людьми.
Менопауза является естественным биологическим процессом и однажды наступает в жизни каждой женщины. Менопаузальный период характеризуется постепенным снижением, а затем и полным угасанием функции яичников.
Дискомфорт, сухость и зуд в области влагалища и наружных половых органов во время климакса могут быть связаны с генитоуринарным менопаузальным синдромом (ГУМС) — симптомокомплексом, который является одним из достаточно частых проявлений менопаузы.
В возрасте после 50 лет и старше у 34% женщин в России диагностируется остеопороз, а у 43% отмечаются его начальные признаки.
Период менопаузального перехода ассоциирован со снижением функции яичников и уровнем эстрогенов, что часто сопровождается увеличением массы тела и количеством висцерального жира.
Наступление климакса — неизбежный, заложенный природой период в жизни женщины, который связан с угасанием гормональной активности яичников и сокращением секреции половых гормонов1.
Менопауза является естественным физиологическим процессом и отражает окончательное прекращение менструальных циклов вследствие потери фолликулярной активности яичников. Средний возраст наступления менопаузы во всем мире составляет 48,8 лет1.
Период менопаузального перехода у большинства женщин сопровождается вазомоторными, психоэмоциональными, генитоуринарными нарушениями из-за снижения гормональной активности яичников.
Биологически активная добавка к пище Феминаспрей® — это негормональный продукт, способствующий облегчению состояния в период климакса. Спрей помогает справиться с приливами жара, приступами повышенного потоотделения, нарушениями сна.
Климакс — это неизбежный многоэтапный период в жизни женщины, когда организм адаптируется к постепенному снижению секреции эстрогенов.
Наступление менопаузы связано со значительными изменениями гормонального статуса женщины — снижается выработка половых гормонов (эстрогенов), которые отвечают не только за репродуктивную функцию, но и за состояние тканей в организме, включая кожу.
Менопаузальный переход и последующее наступление менопаузы связаны со значительным изменением гормонального статуса женщины — сокращается выработка наиболее активного женского полового гормона эстрадиола (один из эстрогенов), который принимает участие в нескольких сотнях реакций во всех тканях и органах. Сокращение секреции половых гормонов начинается в 40—45 лет.
В этой статье рассмотрим, с чем могут быть связаны расстройства сна (инсомнии) и как бороться с бессонницей при климаксе.
В возрасте 40—45 лет у женщин начинают проявляться первые признаки завершения репродуктивного периода, она вступает в перименопаузу. В это время могут появиться неприятные симптомы, нарушения здоровья, психоэмоциональная нестабильность.
Для негормональной коррекции проявлений климакса могут использоваться средства на основе соединений растительного происхождения — фитоэстрогенов. Одними из распространенных растительных активных веществ являются изофлавоны.
После 40 лет в женском организме начинаются существенные изменения, связанные с завершением репродуктивного возраста. В это время происходит гормональная перестройка, которая отражается на состоянии всех органов и систем.
С возрастом многие женщины отмечают, что становится сложнее поддерживать вес тела в норме, а некоторые сталкиваются с резким увеличением массы тела после 40—45 лет.
После 40 лет женский организм сталкивается с существенной перестройкой многих процессов на фоне изменения гормонального статуса и завершения репродуктивного периода жизни.
Менопауза и связанные с ней изменения существенно влияют на организм женщины, сказываются на активности, качестве жизни, психологическом состоянии.
Период климакса — неизбежный, запрограммированный природой, переходный этап для каждой женщины. В это время в ее организме меняется гормональный фон, что может привести к появлению множества симптомов, одним из которых является головокружение.
Одним из естественных этапов жизни женщины является постменопауза — период после последней менструации, когда репродуктивная функция угасла.
Климакс — естественный период в жизни каждой женщины, связанный с угасанием и прекращением функции яичников.
Депрессия — распространенное аффективное расстройство, которым по разным оценкам страдают от 300 до 400 миллионов человек в мире.
С наступлением климакса многие женщины отмечают ухудшение самочувствия и возрастные изменения внешности. Одним из важных факторов, способствующих замедлению нежелательных процессов и поддержанию здоровья, является сбалансированное меню.
Гиперпластические процессы в эндометрии в период пери- и постменопаузы являются ведущей причиной маточных кровотечений у женщин в возрасте 45—55 лет и представляют медико-биологическую и социально-экономическую проблему.
Во время климакса многие женщины сталкиваются с появлением суставных болей (артралгией) — это один из распространенных симптомов, на который обращают внимание женщины после 40—45 лет1,2.
В 40—45 лет у большинства женщин начинается менопаузальный переход, который связан с постепенным угасанием функции яичников — они начинают секретировать меньше половых гормонов (эстрогенов и прогестерона)1.
Период климакса характеризуется множественными изменениями в женском организме, связанными с инволюцией репродуктивной системы, снижением секреции половых гормонов и естественным старением.
В период климакса многие женщины сталкиваются с истончением, ломкостью, выпадением волос (алопецией). Эта косметическая проблема может стать причиной психоэмоциональных нарушений, подавленности, неуверенности в себе. Рассказываем, с чем связано ухудшение состояния волос и есть ли способы борьбы с этим явлением.
Сухость влагалища — один из распространенных симптомов, ассоциированных с климаксом. По данным статистики, 15% женщин в перименопаузе и 80% после наступления менопаузы отмечают негативные изменения со стороны мочеполового тракта. При этом сухость интимной зоны может привести не только к последствиям для здоровья, но и стать причиной снижения качества жизни и психоэмоциональных нарушений1,2. Рассказываем, с чем может быть связан этот симптом, когда стоит обратиться к врачу за помощью, какие есть способы избавления от сухости.
Климакс — это естественный и неизбежный этап в жизни каждой женщины, обусловленный завершением репродуктивного возраста. В этот период в организме происходят значительные изменения гормонального фона, которые отражаются на состоянии здоровья, психоэмоциональном статусе и активности. О том, как начинается климакс и сколько лет длится, в каком возрасте появляются первые неприятные симптомы, как смягчить этот период, рассказываем простыми словами в этой статье.
В последние годы у исследователей вырос интерес к флавоноидам — соединениям растительной природы с высокой антиоксидантной, противораковой, противовоспалительной активностью.
Наступление менопаузы ассоциировано со значительными изменениями в организме, в первую очередь эти изменения связаны со снижением секреции женских половых гормонов1.
Во время менопаузального перехода большинство женщин сталкиваются с климактерическим синдромом — комплексов симптомов, связанных с изменением уровней женских половых гормонов.
Во время менопаузального перехода женщина может столкнуться с появлением различных симптомов, включая когнитивные расстройства и ухудшение памяти1,2.
Климакс — естественный этап в жизни женщины, во время которого завершается репродуктивный период.
Одними из самых распространенных проявлений климактерического синдрома являются вазомоторные симптомы, к которым относятся озноб, приливы жара к верхней части тела, одышка, учащенное сердцебиение, приступы ночной потливости.
1. ФеминаТабс® Биологически активная добавка к пище "ФеминаТабс®" (FeminaTabs"), таблетки массой 170 мг, номер СГР RU.77.99.11.003.R.000821.04.24.
2. ФЕМИНАСПРЕЙ Биологически активная добавка к пище "ФЕМИНАСПРЕЙ" ("FEMINASPRAY"), жидкость во флаконах по 50 мл с дозатором, номер СГР RU.77.99.11.003.R.001282.04.21
