Наступление менопаузы связано со значительными изменениями гормонального статуса женщины — снижается выработка половых гормонов (эстрогенов), которые отвечают не только за репродуктивную функцию, но и за состояние тканей в организме, включая кожу. С началом менопаузального перехода визуальные признаки старения проявляются активнее, а внутриклеточные процессы нарушаются. Один из способов замедления возрастных изменений — использование фитоэстрогена ресвератрола в косметике для лица1—3. Рассказываем о том, что именно происходит с наступлением менопаузы и чем полезен ресвератрол для кожи.
Влияние менопаузы на состояние кожи
Старение кожи — это естественный биологический процесс, который заложен генетически. Однако на интенсивность происходящих изменений влияет множество факторов, включая гормональный фон. В 40—45 лет у женщин начинается менопаузальный переход, в течение которого происходит снижение секреции эстрогенов4. Эти гормоны активно участвуют в клеточном метаболизме, при их нехватке нарушаются многие процессы1,3:
ухудшается образование и ускоряется разрушение коллагена и эластина. Это белки, образующие кожный каркас, не дающие образовываться глубоким заломам на коже, отвечающие за ее эластичность и способность сохранять форму. В результате кожа становится более тонкой, менее эластичной и упругой, на ней быстрее образуются морщины, в том числе мимические;
растет оксидативный стресс и ускоряется образование свободных радикалов. Эти процессы усиливаются под действием ультрафиолетового излучения. Высокая окислительная нагрузка повреждает клетки, замедляет их восстановление, приводит к изменению ДНК, из-за чего трансформируется структура кожи;
ослабевает липидный барьер. Плотность и гибкость липидного слоя снижаются, хуже удерживается влага, кожа становится сухой, чувствительной, могут появиться шелушение, покраснения, воспаления. Сухость кожи при менопаузе может спровоцировать состояния, требующие лечения.
Ресвератрол в косметике — один из активных растительных компонентов, способствующий решению проблем кожи, возникших из-за дефицита эстрогенов3. Биоактивное соединение имеет химиопротекторные свойства, благоприятно влияет на регенерацию клеток и восстановление барьерных функций5.
Resveratrol: что это в косметике
Фитоэстроген ресвератрол (resveratrol) — природное соединение из группы полифенолов, похожее по строению на эстрогены. Соединение содержится в красном вине, виноградных косточках и кожице, в некоторых кореньях. В растениях ресвератрол выполняет защитную функцию — нейтрализует негативное влияние солнечных лучей и экстремальных температур, способствует борьбе с бактериями, грибами2,5.
Исследованиями доказано, что из-за своего строения ресвератрол способен принимать участие во многих процессах подобно эстрогенам. Он продемонстрировал кардиопротекторные свойства, положительное влияние на метаболизм, способность улучшать течение климактерического синдрома, снижать риски развития позднихх осложнений дефицита эстрогенов2,5.
Действие соединения основано на его мощной антиоксидантной и противовоспалительной активности, способности воздействовать на все типы чувствительных к эстрогенам клеток, улучшать обменные процессы5.
В последнее десятилетие биодоступные формы ресвератрола применяются в космецевтике в антивозрастных уходовых средствах. Растительные компоненты имеют высокий профиль безопасности, показывают эффективность: в 12 и 24-недельных клинических исследованиях кремов, гелей и лосьонов с фитоэстрогенами была отмечена положительная динамика состояния кожи как визуально, так и на клеточном уровне, при этом не было обнаружено существенных побочных действий3.
Действие ресвератрола в косметике
Применение ресвератрола в косметологии позволяет бороться с возрастными изменениями в нескольких направлениях3,5:
снижение окислительного стресса. Соединение способствует связыванию свободных радикалов и снижению интенсивности образования активных форм кислорода, от воздействия которых повреждается клеточная структура. В результате замедляются процессы разрушения всех слоев кожи, волокна коллагена сохраняют свою ДНК без повреждения, что важно для регенерации и стабильности структуры внеклеточного матрикса;
улучшение образования и защита от разрушения коллагена и эластина. Ресвератрол стимулирует образование новых фибробластов — клеток, которые вырабатывают коллаген, также соединение положительно влияет на образование эластина. При этом при участии ресвератрола ослабляется действие ферментов, которые расщепляют белки кожного матрикса, то есть фитоэстроген способствует предотвращению их разрушения;
снижение синтеза меланина и выравнивание пигментации. Ресвератрол в средствах для лица и шеи способствует устранению гиперпигментации, вызванной возрастными изменениями. При местном применении тон кожи становится более светлым и ровным;
защита от последствий воздействия ультрафиолетовых лучей. Действие УФ-излучения негативно сказывается на состоянии кожи и ускоряет фотостарение. Уход, в состав которого входит resveratrol, способствует предотвращению изменений в эпидермисе;
нормализация микроциркуляции. Улучшается кровоток и лимфоток, что способствует лучшей доставке питательных веществ и снижению отечности. Также фитоэстрогены положительно влияют на состояние сосудистых стенок, что снижает вероятность расширения капилляров и образования сосудистых звездочек;
сокращение воспалений. Применение косметики с ресвератролом способствует устранению воспалений, восстановлению целостности кожи и укреплению местного иммунитета;
улучшение увлажненности и восстановление липидного барьера. Стимулируется образование гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в кожном покрове, нормализуется секреция сальных желез, что положительно сказывается на естественном жировом защитном слое.
Ряд клинических исследований показали, что после применения уходовых средств с ресвератролом для кожи лица устраняется сухость и шелушение, повышаются упругость и эластичность, выравнивается тон, замедляется образование морщин, мелкие морщины в некоторых случаях становятся менее выраженными или разглаживаются3,5.
Как улучшить результат
Местный уход с ресвератролом можно дополнить и усилить приемом биологически активных добавок, содержащих этот фитоэстроген. Биодоступная форма соединения — транс-ресвератрол, он входит в состав таблеток Феминатабс® и наноспрея Феминаспрей®. Оба средства принимаются сублингвально (под язык). Это обеспечивает максимально эффективное и быстрое поступление действующего вещества в кровоток, при этом нет потерь активных компонентов, которые присутствуют при пероральном приеме из-за прохождения по пищеварительному тракту. Таблетки не нужно запивать — достаточно дождаться полного растворения под языком. БАДы можно принимать длительно — 24 месяца и дольше5.
Транс-ресвератрол системно воздействует на все ткани, в которых есть клетки, чувствительные к эстрогенам. Курсовой прием добавок усиливает действие местного ухода, а также положительно влияет на состояние глубоких слоев кожи1,5.
Для более эффективной борьбы с признаками старения в период менопаузального перехода и постменопаузы стоит применять комплексный подход, который включает1,4:
модификацию образа жизни. Рекомендуется сбалансировать питание и режим, отказаться от вредных привычек, особенно от курения, нормализовать вес, поддерживать физическую активность;
ограничение воздействия солнечных лучей на лицо и шею. Необходимо использовать дневные средства с солнцезащитным фактором даже в пасмурную погоду.
Для подбора оптимальной косметики с ресвератролом рекомендуется обратиться к косметологу. Врач порекомендует средства с учетом потребностей и состояния кожи. А проконсультироваться о системной поддержке организма на фоне дефицита эстрогенов необходимо у гинеколога.
Для чего нужен ресвератрол и как он работает
Узнайте больше о возможностях препарата с ресвератролом
для лечения неприятных симптомов менопаузы
Уцумиева К. МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ КОЖИ: НОВЕЙШИЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ И ПРОФИЛАКТИКИ // Вестник науки №11 (80) том 3. С. 1239 - 1244. 2024 г. ISSN 2712-8849 // URL: https://www.вестник-науки.рф/article/18864 (дата обращения: 16.04.2025 г.).
Lephart ED, Naftolin F. Menopause and the Skin: Old Favorites and New Innovations in Cosmeceuticals for Estrogen-Deficient Skin. Dermatol Ther (Heidelb). 2021 Feb;11(1):53-69. doi: 10.1007/s13555-020-00468-7. Epub 2020 Nov 26. PMID: 33242128; PMCID: PMC7859014.
Менопауза и климактерическое состояние у женщины. Клинические рекомендации. Одобрено Научно-практическим Советом Минздрава РФ. 2021 г. ID:117.
Козлов П.В. Потенциал транс-ресвератрола в коррекции менопаузальных расстройств и возраст-ассоциированных заболеваний. Доктор.Ру. 2023;22(5):62–68. DOI: 10.31550/1727-2378-2023-22-5-62-68
Kantayos V, Kim JS, Baek SH. Enhanced Anti-Skin-Aging Activity of Yeast Extract-Treated Resveratrol Rice DJ526. Molecules. 2022 Mar 17;27(6):1951. doi: 10.3390/molecules27061951. PMID: 35335317; PMCID: PMC8954687.
Во время менопаузального перехода многие женщины сталкиваются с психоэмоциональными проблемами, которые негативно сказываются на всех сторонах жизни, могут привести к нарушениям в профессиональной, социальной, бытовой сферах. В этой статье рассказываем, как климакс влияет на нервную систему, какие симптомы со стороны психики возникают из-за менопаузы, как можно помочь женщине пройти непростой этап комфортно и без потери качества жизни.
Период менопаузального перехода — сложный, но неизбежный этап жизни каждой женщины, который зачастую связан с физическими и психологическими проблемами. В это время могут измениться самочувствие, появиться беспокоящие симптомы. В этой статье рассказываем о причинах климакса и способах пройти этот период мягко, сохранив активность и качество жизни.
В период климакса в женском организме происходят существенные изменения гормонального фона, которые влияют не только на состояние репродуктивных органов, но и на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, скелетно-мышечную системы. Гормональные колебания и соматическое старение организма могут привести ко многим нарушениям, поэтому важно регулярно проводить проверку женского здоровья. Рассказываем, что входит в рекомендованный план анализов при климаксе.
Несмотря на доступность информации и активную просветительскую работу специалистов здравоохранения, многие женщины до сих испытывают волнение или даже страх перед визитом к гинекологу.
С приливами сталкивается большинство женщин в период климакса — до 75% пациенток в возрасте 45—55 лет жалуются на этот симптом. Приступы снижают качество жизни, становятся причиной проблем на работе и дома, снижают уверенность в себе, способствуют повышению рисков психологических и сердечно-сосудистых нарушений1.
В преддверии менопаузы в женском организме происходят гормональные изменения — снижается секреция гормонов яичников (эстрогенов), что сказываются на общем состоянии здоровья.
Сексуальное здоровье женщины, которая вступает в период менопаузального перехода, является важным аспектом ее жизни и оказывает значительное влияние на самоощущение, отношения с партнером и окружающими людьми.
Менопауза является естественным биологическим процессом и однажды наступает в жизни каждой женщины. Менопаузальный период характеризуется постепенным снижением, а затем и полным угасанием функции яичников.
Дискомфорт, сухость и зуд в области влагалища и наружных половых органов во время климакса могут быть связаны с генитоуринарным менопаузальным синдромом (ГУМС) — симптомокомплексом, который является одним из достаточно частых проявлений менопаузы.
В жизни каждой женщины наступает период, когда ее репродуктивный потенциал снижается, постепенно угасает активность яичников, происходят изменения гормонального статуса, зачастую связанные с появлением симптомокомплекса, способного значительно снизить качество жизни и привести к развитию осложнений дефицита половых гормонов.
Период менопаузального перехода ассоциирован со снижением функции яичников и уровнем эстрогенов, что часто сопровождается увеличением массы тела и количеством висцерального жира.
Наступление климакса — неизбежный, заложенный природой период в жизни женщины, который связан с угасанием гормональной активности яичников и сокращением секреции половых гормонов1.
Приливы являются одним из ранних и распространенных симптомов климакса, который указывает на вступление женщины в период менопаузального перехода. По статистике, на приливы жалуются до 75% женщин в возрасте от 45 до 55 лет, при этом в 28,5% случаев они протекают в среднетяжелой или тяжелой форме1.
Менопауза является естественным физиологическим процессом и отражает окончательное прекращение менструальных циклов вследствие потери фолликулярной активности яичников. Средний возраст наступления менопаузы во всем мире составляет 48,8 лет1.
Период менопаузального перехода у большинства женщин сопровождается вазомоторными, психоэмоциональными, генитоуринарными нарушениями из-за снижения гормональной активности яичников.
Биологически активная добавка к пище Феминаспрей® — это негормональный продукт, способствующий облегчению состояния в период климакса. Спрей помогает справиться с приливами жара, приступами повышенного потоотделения, нарушениями сна.
Наступление менопаузы связано со значительными изменениями гормонального статуса женщины — снижается выработка половых гормонов (эстрогенов), которые отвечают не только за репродуктивную функцию, но и за состояние тканей в организме, включая кожу.
Менопаузальный переход и последующее наступление менопаузы связаны со значительным изменением гормонального статуса женщины — сокращается выработка наиболее активного женского полового гормона эстрадиола (один из эстрогенов), который принимает участие в нескольких сотнях реакций во всех тканях и органах. Сокращение секреции половых гормонов начинается в 40—45 лет.
В возрасте 40—45 лет у женщин начинают проявляться первые признаки завершения репродуктивного периода, она вступает в перименопаузу. В это время могут появиться неприятные симптомы, нарушения здоровья, психоэмоциональная нестабильность.
Для негормональной коррекции проявлений климакса могут использоваться средства на основе соединений растительного происхождения — фитоэстрогенов. Одними из распространенных растительных активных веществ являются изофлавоны.
С наступлением климакса многие женщины отмечают ухудшение самочувствия и возрастные изменения внешности. Одним из важных факторов, способствующих замедлению нежелательных процессов и поддержанию здоровья, является сбалансированное меню.
Гиперпластические процессы в эндометрии в период пери- и постменопаузы являются ведущей причиной маточных кровотечений у женщин в возрасте 45—55 лет и представляют медико-биологическую и социально-экономическую проблему.
Во время климакса многие женщины сталкиваются с появлением суставных болей (артралгией) — это один из распространенных симптомов, на который обращают внимание женщины после 40—45 лет1,2.
В 40—45 лет у большинства женщин начинается менопаузальный переход, который связан с постепенным угасанием функции яичников — они начинают секретировать меньше половых гормонов (эстрогенов и прогестерона)1.
Период климакса характеризуется множественными изменениями в женском организме, связанными с инволюцией репродуктивной системы, снижением секреции половых гормонов и естественным старением.
В период климакса многие женщины сталкиваются с истончением, ломкостью, выпадением волос (алопецией). Эта косметическая проблема может стать причиной психоэмоциональных нарушений, подавленности, неуверенности в себе. Рассказываем, с чем связано ухудшение состояния волос и есть ли способы борьбы с этим явлением.
Сухость влагалища — один из распространенных симптомов, ассоциированных с климаксом. По данным статистики, 15% женщин в перименопаузе и 80% после наступления менопаузы отмечают негативные изменения со стороны мочеполового тракта. При этом сухость интимной зоны может привести не только к последствиям для здоровья, но и стать причиной снижения качества жизни и психоэмоциональных нарушений1,2. Рассказываем, с чем может быть связан этот симптом, когда стоит обратиться к врачу за помощью, какие есть способы избавления от сухости.
Климакс — это естественный и неизбежный этап в жизни каждой женщины, обусловленный завершением репродуктивного возраста. В этот период в организме происходят значительные изменения гормонального фона, которые отражаются на состоянии здоровья, психоэмоциональном статусе и активности. О том, как начинается климакс и сколько лет длится, в каком возрасте появляются первые неприятные симптомы, как смягчить этот период, рассказываем простыми словами в этой статье.
В последние годы у исследователей вырос интерес к флавоноидам — соединениям растительной природы с высокой антиоксидантной, противораковой, противовоспалительной активностью.
Наступление менопаузы ассоциировано со значительными изменениями в организме, в первую очередь эти изменения связаны со снижением секреции женских половых гормонов1.
Во время менопаузального перехода большинство женщин сталкиваются с климактерическим синдромом — комплексов симптомов, связанных с изменением уровней женских половых гормонов.
Биологически активная добавка в пище «ФеминаТабс®» (‘’FeminaTabs”), таблетки массой 170 мг, номер СГР RU.77.99.11.003.R.000821.04.24
Биологически активная добавка к пище «ФЕМИНАСПРЕЙ» (“FEMINASPRAY”), жидкость во флаконах по 50 мл с дозатором, номер СГР RU.77.99.11.003.R.001282.04.21.
