Во время климакса снижается секреция эстрогенов, что влияет на состояние тканей и органов малого таза. Кроме того, в этот период могут обостриться хронические заболевания мочевыделительной системы.
Причины нарушения могут быть не связаны с климаксом. Поэтому необходимо посетить специалиста для определения диагноза и подбора адекватного лечения.
Для поддержки женского организма рекомендуется здоровый образ жизни, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки. Также положительное влияние может оказать прем БАДов с транс-ресвератролом.
Во время климакса более половины женщин сталкиваются с урогенитальными расстройствами, среди которых нарушения мочеиспускания. По данным российского исследования среди 1743 женщин в возрасте 45—59 лет, 22 % респонденток испытывают проблемы с мочевыделительной системой, причем чаще присутствуют умеренные и тяжелые симптомы1. В этой статье рассказываем о причинах нарушений, способах их устранения и поддержке женского здоровья в период климакса.
В период климакса происходит завершение репродуктивного этапа в жизни женщины. Это биологически запрограммированное событие, связанное с истощением запаса яйцеклеток в яичниках и «выключением» их секреторной активности2,3.
Яичники вырабатывают эстрогены — женские половые гормоны, которые отвечают за реализацию репродуктивной функции. Действие эстрогенов осуществляется через образование связей со специфическими рецепторами, которые находятся в клетках органов-мишеней. Больше всего эстрогеновых рецепторов расположено в матке, влагалище, молочных железах. Также к эстрогенам чувствительны ткани мочеиспускательного канала, мышцы тазового дна. В разных количествах эстрогеновые рецепторы находятся в головном мозге, костной и мышечных тканях, печени и других органах4.
Во время климакса уровень эстрогенов падает, что запускает атрофические процессы в мочеполовой системе. Сокращается способность клеток к регенерации, ухудшается кровообращение, начинаются ишемические изменения в органах и тканях малого таза. Они теряют тонус и эластичность, слизистые истончаются, повышается вероятность травмирования при незначительном механическом воздействии. Связочный аппарат ослабляется, соединительные ткани хуже поддерживают матку и мочевой пузырь, сфинктеры уретры становятся функционально несостоятельными5,6.
На фоне менопаузы снижается выработка гликогена — сложного полисахарида, который является основным питательным субстратом для влагалищных лактобактерий. В результате их количество сокращается, меняется кислотность влагалища, что приводит к ослаблению местного иммунитета и развитию патогенной микрофлоры. Это приводит к повышению вероятности инфекционных процессов, которые могут затрагивать мочевыделительную систему5. Группу симптомов со стороны органов малого таза называют генитоуринарным менопаузальным синдромом (ГУМС)2,3.
С различными проявлениями ГУМС сталкиваются от 13 до 87 % женщин в возрасте старше 40 лет. Количество и выраженность симптомов индивидуальны, женщину может беспокоить одно или несколько нарушений. Наиболее частыми жалобами являются2,3,5:
Также развиваются симптомы в сексуальной сфере2,3,5:
ГУМС имеет тенденцию к прогрессированию, постепенно у женщины может развиться недержание мочи, что является медико-социальной проблемой, так как при непроизвольном мочеиспускании нарушается повседневная и деловая активность, могут появиться психологические проблемы, усилиться другие симптомы климакса (расстройства сна, приливы и приступы потливости в ночное время, колебания артериального давления)2,3,5.
Частые позывы к мочеиспусканию у женщин после 50 лет не всегда связаны с климаксом. Их причиной могут быть и другие факторы, например, обильное питье, переохлаждение, стрессовые ситуации. При этом ситуация нормализуется после устранения фактора, который ее спровоцировал.
Однако нарушение может быть связано с патологическими процессами:
Также проблемы с мочевыделительной системой могут быть вызваны новообразованиями, приемом мочегонных и некоторых других лекарственных препаратов.
Если женщину беспокоит частое мочеиспускание, ей рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить причину и подобрать способы коррекции проблемы.
Тактика лечения расстройств мочеиспускания зависит от причины нарушения, анамнеза, здоровья и особенностей образа жизни женщины, стадии репродуктивного старения и других факторов. Могут применяться немедикаментозные, медикаментозные, хирургические методы.
Для коррекции расстройств мочеиспускания могут быть рекомендованы2,3,5,7,10,14:
Медикаментозная поддержка может быть направлена на системное воздействие на организм, на борьбу с причиной нарушения, на облегчение симптомов. Для купирования колебаний половых гормонов при отсутствии противопоказаний используется менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Она проводится с использованием препаратов, содержащих биоидентичные аналоги эстрогенов и прогестерона. При их приеме частично компенсируется дефицит гормонов, что замедляет негативные изменения, связанные с менопаузой2,3.
Для замедления развития вульвовагинальной атрофии могут быть назначены местные средства с эстрогенами. Они оказывают положительное влияние на состояние тканей половых органов, сохранение местного иммунитета и нормальной микробиоты, способствуют борьбе с расстройствами мочеиспускания2,5,6,14.
Для снятия частых позывов в туалет могут назначаться средства для лечения учащенного мочеиспускания и недержания мочи, препараты на основе антидиуретического гормона. При инфекционно-воспалительных процессах применяются препараты для борьбы с вирусами, бактериями, для снятия воспаления14.
Хирургическое лечение может быть направлено на фиксацию органов малого таза в нормальном анатомическом положении, восстановление объемов тканей, устранение дефицита закрытия уретры. В каждом случае тактика и объем вмешательства определяются индивидуально14.
Наибольшее число хирургических вмешательств проводится у женщин после 50 лет, однако с возрастом их эффективность и допустимость падают14.
Климакс связан со значительными изменениями в организме, повышенной нагрузкой на все органы и системы, а также проявлениями соматического старения. В это время важно внимательно относиться к любым тревожным симптомам и сразу обращаться к специалистам, выполнять их рекомендации по лечению. Более мягкому течению переходного периода и снижению рисков способствуют поддержание здорового образа жизни, сбалансированное питание, соблюдение режима дня, занятия йогой, практиками релаксации и другими видами активности2,3.
Важно обеспечить организм питательными веществами и микронутриентами — рекомендуется проконсультироваться с врачами для составления рациона и рассмотрения возможности приема биологически активных добавок (БАДов).
К БАДам, которые врач может рекомендовать во время климакса, относятся добавки на основе фитоэстрогенов — соединений растительного происхождения со строением, близким к строению эстрогенов. Фитоэстрогены способны связываться с эстрогеновыми рецепторами, принимая участие в биохимических реакциях подобно женским половым гормонам. Благодаря этому свойству БАДы могут облегчить некоторые симптомы климакса15—18.
Большинство растительных соединений связываются только с одним типом рецепторов, что ограничивает их действие. Но есть фитоэстроген, активный в отношении всех типов эстрогеновых рецепторов. Он называется ресвератрол. Его биодоступная форма — транс-ресвератрол. Это соединение имеет множество положительных свойств и позволяет поддержать женское здоровье15—18.
Транс-ресвератрол имеет выраженные антиоксидантные, противовоспалительные, иммуноукрепляющие, кардио- и дерматопротективные свойства. Применение БАДов на его основе способствует борьбе с окислительным стрессом и образованием свободных радикалов, улучшению метаболизма, нормализации массы тела, замедлению возрастных изменений кожи15—18.
Таблетки ФеминаТабс® и спрей ФЕМИНАСПРЕЙ® — средства с транс-ресвератролом, витаминами D и Е. Это сочетание помогает бороться с приливами, приступами ночной потливости, ознобом и другими проявлениями климактерического синдрома18.
Курсовое применение ФеминаТабс® может положительно повлиять на качество сна, психоэмоциональный статус, состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, костный и мышечный метаболизм. Исследования указывают на благоприятное воздействие транс-ресвератрола как на ранние проявления климакса, так и на поздние последствия дефицита эстрогенов. При этом БАДы хорошо переносятся большинством пациентов и могут применяться длительное время в составе комплексной терапии климактерического синдрома или самостоятельно16.
ФЕМИНАСПРЕЙ® — наноспрей, который через несколько минут после распыления облегчает приливы и приступы потливости. Это средство быстрой помощи в ситуации, когда недомогание застигло на работе или в людном месте. Применение спрея перед сном способствует предупреждению приступов в ночное время и повышению качества отдыха16,18.
Не стоит терпеть расстройства мочеиспускания — без коррекции ситуация может ухудшиться и привести к серьезным последствиям. Чем раньше приняты меры, тем больше шансов сохранить здоровье, комфорт и привычное качество жизни.
Во время менопаузального перехода многие женщины сталкиваются с психоэмоциональными проблемами, которые негативно сказываются на всех сторонах жизни, могут привести к нарушениям в профессиональной, социальной, бытовой сферах. В этой статье рассказываем, как климакс влияет на нервную систему, какие симптомы со стороны психики возникают из-за менопаузы, как можно помочь женщине пройти непростой этап комфортно и без потери качества жизни.
Период менопаузального перехода — сложный, но неизбежный этап жизни каждой женщины, который зачастую связан с физическими и психологическими проблемами. В это время могут измениться самочувствие, появиться беспокоящие симптомы. В этой статье рассказываем о причинах климакса и способах пройти этот период мягко, сохранив активность и качество жизни.
В период климакса в женском организме происходят существенные изменения гормонального фона, которые влияют не только на состояние репродуктивных органов, но и на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, скелетно-мышечную системы. Гормональные колебания и соматическое старение организма могут привести ко многим нарушениям, поэтому важно регулярно проводить проверку женского здоровья. Рассказываем, что входит в рекомендованный план анализов при климаксе.
Во время климакса более половины женщин сталкиваются с урогенитальными расстройствами, среди которых нарушения мочеиспускания. По данным российского исследования среди 1743 женщин в возрасте 45—59 лет, 22 % респонденток испытывают проблемы с мочевыделительной системой, причем чаще присутствуют умеренные и тяжелые симптомы1. В этой статье рассказываем о причинах нарушений, способах их устранения и поддержке женского здоровья в период климакса.
Несмотря на доступность информации и активную просветительскую работу специалистов здравоохранения, многие женщины до сих испытывают волнение или даже страх перед визитом к гинекологу.
С приливами сталкивается большинство женщин в период климакса — до 75% пациенток в возрасте 45—55 лет жалуются на этот симптом.
В преддверии менопаузы в женском организме происходят гормональные изменения — снижается секреция гормонов яичников (эстрогенов), что сказываются на общем состоянии здоровья.
Сексуальное здоровье женщины, которая вступает в период менопаузального перехода, является важным аспектом ее жизни и оказывает значительное влияние на самоощущение, отношения с партнером и окружающими людьми.
Менопауза является естественным биологическим процессом и однажды наступает в жизни каждой женщины. Менопаузальный период характеризуется постепенным снижением, а затем и полным угасанием функции яичников.
Дискомфорт, сухость и зуд в области влагалища и наружных половых органов во время климакса могут быть связаны с генитоуринарным менопаузальным синдромом (ГУМС) — симптомокомплексом, который является одним из достаточно частых проявлений менопаузы.
В возрасте после 50 лет и старше у 34% женщин в России диагностируется остеопороз, а у 43% отмечаются его начальные признаки.
Период менопаузального перехода ассоциирован со снижением функции яичников и уровнем эстрогенов, что часто сопровождается увеличением массы тела и количеством висцерального жира.
Наступление климакса — неизбежный, заложенный природой период в жизни женщины, который связан с угасанием гормональной активности яичников и сокращением секреции половых гормонов1.
Менопауза является естественным физиологическим процессом и отражает окончательное прекращение менструальных циклов вследствие потери фолликулярной активности яичников. Средний возраст наступления менопаузы во всем мире составляет 48,8 лет1.
Период менопаузального перехода у большинства женщин сопровождается вазомоторными, психоэмоциональными, генитоуринарными нарушениями из-за снижения гормональной активности яичников.
Биологически активная добавка к пище Феминаспрей® — это негормональный продукт, способствующий облегчению состояния в период климакса. Спрей помогает справиться с приливами жара, приступами повышенного потоотделения, нарушениями сна.
Климакс — это неизбежный многоэтапный период в жизни женщины, когда организм адаптируется к постепенному снижению секреции эстрогенов.
Наступление менопаузы связано со значительными изменениями гормонального статуса женщины — снижается выработка половых гормонов (эстрогенов), которые отвечают не только за репродуктивную функцию, но и за состояние тканей в организме, включая кожу.
Менопаузальный переход и последующее наступление менопаузы связаны со значительным изменением гормонального статуса женщины — сокращается выработка наиболее активного женского полового гормона эстрадиола (один из эстрогенов), который принимает участие в нескольких сотнях реакций во всех тканях и органах. Сокращение секреции половых гормонов начинается в 40—45 лет.
В этой статье рассмотрим, с чем могут быть связаны расстройства сна (инсомнии) и как бороться с бессонницей при климаксе.
В возрасте 40—45 лет у женщин начинают проявляться первые признаки завершения репродуктивного периода, она вступает в перименопаузу. В это время могут появиться неприятные симптомы, нарушения здоровья, психоэмоциональная нестабильность.
Для негормональной коррекции проявлений климакса могут использоваться средства на основе соединений растительного происхождения — фитоэстрогенов. Одними из распространенных растительных активных веществ являются изофлавоны.
После 40 лет в женском организме начинаются существенные изменения, связанные с завершением репродуктивного возраста. В это время происходит гормональная перестройка, которая отражается на состоянии всех органов и систем.
С возрастом многие женщины отмечают, что становится сложнее поддерживать вес тела в норме, а некоторые сталкиваются с резким увеличением массы тела после 40—45 лет.
После 40 лет женский организм сталкивается с существенной перестройкой многих процессов на фоне изменения гормонального статуса и завершения репродуктивного периода жизни.
Менопауза и связанные с ней изменения существенно влияют на организм женщины, сказываются на активности, качестве жизни, психологическом состоянии.
Период климакса — неизбежный, запрограммированный природой, переходный этап для каждой женщины. В это время в ее организме меняется гормональный фон, что может привести к появлению множества симптомов, одним из которых является головокружение.
Одним из естественных этапов жизни женщины является постменопауза — период после последней менструации, когда репродуктивная функция угасла.
Климакс — естественный период в жизни каждой женщины, связанный с угасанием и прекращением функции яичников.
Депрессия — распространенное аффективное расстройство, которым по разным оценкам страдают от 300 до 400 миллионов человек в мире.
С наступлением климакса многие женщины отмечают ухудшение самочувствия и возрастные изменения внешности. Одним из важных факторов, способствующих замедлению нежелательных процессов и поддержанию здоровья, является сбалансированное меню.
Гиперпластические процессы в эндометрии в период пери- и постменопаузы являются ведущей причиной маточных кровотечений у женщин в возрасте 45—55 лет и представляют медико-биологическую и социально-экономическую проблему.
Во время климакса многие женщины сталкиваются с появлением суставных болей (артралгией) — это один из распространенных симптомов, на который обращают внимание женщины после 40—45 лет1,2.
В 40—45 лет у большинства женщин начинается менопаузальный переход, который связан с постепенным угасанием функции яичников — они начинают секретировать меньше половых гормонов (эстрогенов и прогестерона)1.
Период климакса характеризуется множественными изменениями в женском организме, связанными с инволюцией репродуктивной системы, снижением секреции половых гормонов и естественным старением.
В период климакса многие женщины сталкиваются с истончением, ломкостью, выпадением волос (алопецией). Эта косметическая проблема может стать причиной психоэмоциональных нарушений, подавленности, неуверенности в себе. Рассказываем, с чем связано ухудшение состояния волос и есть ли способы борьбы с этим явлением.
Сухость влагалища — один из распространенных симптомов, ассоциированных с климаксом. По данным статистики, 15% женщин в перименопаузе и 80% после наступления менопаузы отмечают негативные изменения со стороны мочеполового тракта. При этом сухость интимной зоны может привести не только к последствиям для здоровья, но и стать причиной снижения качества жизни и психоэмоциональных нарушений1,2. Рассказываем, с чем может быть связан этот симптом, когда стоит обратиться к врачу за помощью, какие есть способы избавления от сухости.
Климакс — это естественный и неизбежный этап в жизни каждой женщины, обусловленный завершением репродуктивного возраста. В этот период в организме происходят значительные изменения гормонального фона, которые отражаются на состоянии здоровья, психоэмоциональном статусе и активности. О том, как начинается климакс и сколько лет длится, в каком возрасте появляются первые неприятные симптомы, как смягчить этот период, рассказываем простыми словами в этой статье.
В последние годы у исследователей вырос интерес к флавоноидам — соединениям растительной природы с высокой антиоксидантной, противораковой, противовоспалительной активностью.
Наступление менопаузы ассоциировано со значительными изменениями в организме, в первую очередь эти изменения связаны со снижением секреции женских половых гормонов1.
Во время менопаузального перехода большинство женщин сталкиваются с климактерическим синдромом — комплексов симптомов, связанных с изменением уровней женских половых гормонов.
Во время менопаузального перехода женщина может столкнуться с появлением различных симптомов, включая когнитивные расстройства и ухудшение памяти1,2.
Климакс — естественный этап в жизни женщины, во время которого завершается репродуктивный период.
Одними из самых распространенных проявлений климактерического синдрома являются вазомоторные симптомы, к которым относятся озноб, приливы жара к верхней части тела, одышка, учащенное сердцебиение, приступы ночной потливости.
1. ФеминаТабс® Биологически активная добавка к пище "ФеминаТабс®" (FeminaTabs"), таблетки массой 170 мг, номер СГР RU.77.99.11.003.R.000821.04.24.
2. ФЕМИНАСПРЕЙ Биологически активная добавка к пище "ФЕМИНАСПРЕЙ" ("FEMINASPRAY"), жидкость во флаконах по 50 мл с дозатором, номер СГР RU.77.99.11.003.R.001282.04.21
